돼지감자가 당뇨에 좋다고 하는데요. 그냥 먹기 힘든 맛이던데 당뇨환자에게 돼지감자를 어떻게 섭취하는 것이 도움이 되나요?

Question

돼지감자가 당뇨에 좋다고 많이들 찾고 있는데요.

일반감자와 달리 진짜 맛이 없다고 하더라구요.

당뇨환자가 돼지감자를 어떻게 섭취해야 도움이 되는지요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

돼지감자의 이눌린이라은 성분은 혈당을 낮추는데 도움을 줄 수 있으며 보통 차 형태로 마시게됩니다