힘든일을 처리하고 얼마전부터 이상한 생각이 나네요, 무슨증상인가요?
친구가 간암으로 하늘나라로 보내고 나서,
내 생활이 점점 무기력해지고, 의욕도 없고, 지금하고 있는일에도 화가 나고, 짜증도 나고 있어요.
생각도 많아져서 쉬운 결정도 못하고, 정말 답답하네요.
무슨 증상 인가요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 두가지정도로 생각해볼수있을것같습니다.
첫번째가 우울증세가 있는듯하고 두번째는 급성스트레스성 으로 판단되기도 합니다.
정확한 진단은 현재 글만으로는 파악하기 어려운듯합니다.
이 두가지가 나타난다고 하더라도 사람들은 시간이 지나면 조금씩 회복하곤 합니다.
평소에 운동을 꾸준히 하시면서 생활패턴을 적절하게 조율하면 좋아질수있을겁니다.
