건강관리
두유나 콩에 여성호르몬 같은게 있어서 많이 먹으면 여유증 생긴다던데 맞나요?
어디 유튜브 글 보니까 두유나 콩에 들어있는 뭐가
여성호르몬과 굉장히 유사하고 실제로 그렇게 반응한다고 하던데
그래서 두유나 콩 많이 먹으면 남자도 여유증이 온다고 하던데 맞나요?
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 정은주 영양사입니다.
두유와 콩이 여성형 유방을 유발하는지에 대한 연구 결과는 분분합니다. Martinez와 Lewi의 연구에 따르면 6개월동안 매일 두유를 마신 노인에게 여성형 유방이 생기고, 섭취를 멈추었을 때 증상이 사라지는 것을 관찰하였습니다. 한편, Mark Messina의 연구에 의하면 두유와 콩 성분 중 여유증을 유발하는 것으로 알려진 이소플라본은 남성에게 여성화 효과가 없었습니다.
남성분들이 두유나 콩보다 조심해야 할 외인성 에스트로겐은 환경호르몬이라고 불리는 비스페놀Aㅜ 프탈레이트, PFAS 등이 있습니다. 이들은 가공된 제품에 포함되며, 자연적으로 유래한 에스트로겐보다 훨씬 위험합니다.
도움이 되셨길 바랍니다:) 감사합니다.
안녕하세요. 이선영 영양사입니다.
콩과 두유등 대두식품 기반에는
식물성에스트로겐이 풍부하여
데스테스트론을 억제해서 여성형
유방을 유발할 수 있습니다.
대두류를 자주 혹은 다량으로
섭취할 경우 남성의 유방발달을
촉진 시키실 수 있습니다
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
콩이나 대두 활용 식품의 경우 이소플라본이 함유되어있어 여성호르몬과 비슷한 작용을 하기때문에 적당량 섭취하는것이 중요합니다
