약·영양제
오르니틴 영양제 질문드립니다?
성별
여성
나이대
40
요즘 오르니틴영양제 광고를 쉽게접하는데요.
거의뭐 만병통치약인것처럼 광고가되는데 병원에서 일하시는분들에게 영양제 얘길물어보면 챙겨먹는부분에대해 별다른 차이는 없는것 같이 얘길하셔서요.
실제로 오르니틴영양제 복용이 효과가 있는지 복용하게되면 기간은 어떻게두고 먹어야하는지 고견 여쭙니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
오르니틴 복용과 관련한 질문을 주셨습니다. 오르니틴은 아미노산입니다. 꼭 영양제로 복용해야하는것은 아니겠습니다. 오르니틴은 근성장, 수면질 개선 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 필요하다면 복용 할 수 있겠습니다. 과량 복용시 간과 신장에 부담이 될 수 있으므로 주의하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
오르니틴은 간의 대사를 도움으로서, 일종의 간보호제 및 피로회복, 숙취해소제로 작용할 수 있습니다.
다만 의약품은 아니므로 보조적인 역할을 하는 영양제라고 생각하면 되며, 하루 10g 이내로 복용하면 됩니다.