아무것도 않해는데 어깨가 잡자기 아픈 증상은 무엇인가요?
아무것도 않해는데 어깨가 잡자기 아픈 증상은 무엇잇가요? 운전하고 시동을 끌려고 하는데 왼쪽 어깨가 아프기 시작하더니 댕기기 까지 하는데 어떻게 해야되나요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
아무것도 하지 않았는데 갑자기 어꺠가 아프다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
회전근개의 질환으로 인해서 어깨가 불편할 수 있고 또는 어깨의 힘줄에 칼슘이 침착되면서 염증이 생기는 석회성건염으로 인해서 그럴 수도 있고 경추 디스크로 인한 방사통으로 인해서 어깨와 팔에 통증이 나타날 수 있습니다.
이밖에도 팔을 들어올릴 때 어깨의 뼈와 힘줄이 부딪히면서 통증이 생길 수도 있습니다.
여러가지 원인을 의심해 볼 수 있고 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
아무런일도없었는데 갑자기 어때쪽으로 통증이있다면 염증이나 근육의 긴장으로인한 증상일수있는데요 이럴때에는 휴식을취하거나 가벼운스트레칭을 하는것이 도움이될수있습니다 1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것을 추천합니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
아무것도 하지 않는 데 어깨 통증이 발생하는 것은 근육 긴장, 관절염 또는 신경 압박 등의 원인일 수 있습니다 특히 운전 중 특정 자세가 어깨에 부담을 줄 수 있으며 이로인해 통증이 발생할 수 있습니다. 통증이 심해지거나 댕기는 느낌이 지속된다면 즉시 전문가와 상담하여 진단 받는 것이 중요합니다! 휴식을 취하고 얼음찜질이나 가벼운 스트레칭으로 증상을 완화할 수 있지만 근본 원인을 파악하는 것이 필요합니다!
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.
나이가 들수록 어깨를 과하게 쓰거나 혹은 너무 움직이지 않아도 통증이 생기는 경우가 있습니다~
휴식 중 어깨 근육의 근긴장도가 너무 떨어져 있다가
갑작스럽게 움직이면 사용하는 근육들이 정상
타이밍에 적절히 작용을 해야 하는데 그렇지 못해
발생한 통증이라고 생각됩니다.
자주 어깨 관절을 부드럽게 움직여 주어 근육이 뻣뻣해 지짖 않게 해주시면 재발 방지를 하실 수 있겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 어깨 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 특히 갑작스러운 어깨 통증은 걱정스러울 수 있습니다. 질문자분의 경우, 특별한 활동 없이 갑작스럽게 어깨가 아프고 당기는 느낌이 드실 수 있는데, 이는 몇 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
먼저, 어깨 주변 근육이나 인대에 경미한 손상이 있을 수 있습니다. 평소에 특별히 무리하지 않았더라도 일상적인 활동 중 작게나마 반복된 스트레스로 인해 이러한 통증이 나타날 수 있습니다. 또한, 어깨 관절 주위의 염증, 특히 회전근개 염증이 통증을 유발할 수 있으며, 이는 어깨를 움직일 때 더 아프게 만들 수 있습니다.
또한, 목의 문제로 인한 증상일 가능성도 있습니다. 경추에서 신경이 압박되면서 어깨 쪽으로 통증이 방사될 수 있으며, 이런 경우 목의 움직임에 따라 통증이 변화할 수 있습니다.
다른 가능성으로는 어깨 관절 자체의 문제인 관절염이나 오십견도 생각해볼 수 있습니다. 갑작스러운 통증이라면 급성 염좌나 경직으로 인해 생길 수도 있습니다.
통증이 지속되거나 심해지면, 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 초기에는 휴식과 냉찜질 등을 통해 통증을 완화할 수 있지만, 지속적인 관리가 필요할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
갑작스러운 어깨 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로는 근육 경직이나 힘줄염(건염)과 같은 근골격계 문제, 또는 회전근개 손상이 주요 원인일 수 있습니다. 특히, 시동을 끌 때와 같이 팔을 뻗는 동작 중 통증이 발생한다면, 어깨 관절이나 주변 근육, 힘줄의 과도한 긴장이나 미세 손상이 원인일 가능성이 있습니다. 또한, 어깨에 갑작스러운 통증과 함께 "댕기는 느낌"이 있다면, 신경 압박(예: 경추 신경근병증)이나 어깨 충돌 증후군이 의심될 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 움직임이 제한된다면, 염증이나 근육 손상 가능성도 생각해볼 수 있습니다.
현재로서는 어깨를 무리하지 않게 안정시키고, 얼음찜질을 통해 염증을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 통증이 심하거나 지속된다면, 정형외과나 재활의학과에서 X-ray나 초음파 등의 검사를 받아 정확한 원인을 파악하고 치료를 받는 것이 중요하다고 생각합니다. 어깨는 삶의 질에 영향을 많이 끼치기 때문에 병원 방문 추천드립니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
어깨 통증으로 불편이 있으시군요.
장시간 앉아서 운전을 하거나 평소 피로나 스트레스 등으로 인하여 목 주변 근육이 과긴장을 하여 목이나 어깨 통증을 유발할 수도 있으며 목디스크나 일자목 등 경추질환 등으로 인하여 증상이 발생 할 수도 있습니다.
염증으로 인한 통증이 유발 되었을 수도 있기 때문에 냉찜질을 해주시거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아 보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 배병제 의사입니다.
특별한 부상이나 무리한 사용 없이 통증이 발생하기 시작했다면, 오십견(유착성 관절낭염), 회전근개 질환과 같은 문제를 우선 확인해보아야 하겠습니다. 정형외과에서 엑스레이, 초음파와 같은 검사를 통해 확인해보실 수 있겠으니 통증이 반복적으로 나타난다면 진료받아보시기를 권장드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근육의 긴장이나 염좌, 관절의 염증 및 인대손상등 여러가지 증상에 의해서 통증이 발생할 수 있는데요, 정확한 원인을 알기 위해서는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드리고, 통증 완화를 위해서는 가벼운 온찜질이나 스트레칭, 마사지등을 적용해보시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
적어주신 증상만으로는 질환을 추정하기 어렵고 신체진찰의 확인이 필요하겠습니다.
이미 어깨 질환이 있던 상태에서 갑작스러운 악화 또는 동절견(오십견)의 가능성, 근육 경직으로 인한 통증도 생각해 볼 수 있습니다.
정확한 진단을 위해정형외과 진찰을 먼저 받으실 것을 권합니다.