눈이 좋아지는 방법이 있나요?
나이가 들어감에 따라 눈이 점점 안좋아 지는것 같네요. 눈이 좋아지는 방법이 있을까요? 먹는 거라든지, 아니면 해야하는 행동 이런거요.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 눈에 좋은 영양제를 섭취하시고 눈에 피로가 안 가게 수면을 충분히청하고 결명자차 구기자 당근등을 드셔보세요~
안녕하세요. 행복을 전하는 단테 365입니다.
눈에 좋은 영양제도 섭취하시고요! 일단 눈의 피로를 덜어 줄수 있게 충분한 수면과 휴식이 필요합니다.
자연경관을 멀리 보는 것도 눈건강에 좋습니다