우리 아이들의 경우에는 아침에 일어나는것을 아주 힘들어 하는 경우가 많습니다. 이 경우에는 부모님께서 아이들이 저녁에 잠을 잘 자는지 확인을 해주시는게 좋겠습니다. 아이들이 너무 늦게 자는것은 아닌지 아이의 수면의 질이 나쁘지는 않은지 확인을 해주시는게 좋겠습니다. 이는 우리 아이들을 위해서는 아주 중요한 부분이라고 생각을 합니다. 아이들의 성향과 상태를 파악해주시고 해결해주시는게 아이들에게 도움이 되는 행동이라고 생각을 합니다.
아이가 아침에 일어나는 걸 힘들어하고 지각을 자주 한다면 그러한 생활 습관으로 인해 본인이 힘들어지는 것을 생각하도록 해보세요. 예를 들어 아침활동을 하지 못하는 등으로요. 고치기 위해 일찍 자기, 아침에 더 일찍 일어나서 준비하기, 일찍 일어나서 지각하지 않은 일을 누적해 성공 경험하기 등을 통해서 단기적인 습관이 아니라 장기적인 일상 루틴으로 전환될 수 있도록 도와주시고 응원해 주시면 도움이 될 수 있겠습니다.