안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
현재 타이레놀(해열·진통)과 트리메부틴(위장관 운동 조절제)을 복용 중이신 것은 현재 겪고 계신 미열과 복부 불편감, 설사 증상에 적절한 대처입니다.
장염·급체 시 빠른 회복을 위한 먼저 탈수 방지를 위한 수분 및 전해질 보충이 중요합니다.
설사와 미열로 인해 몸에서 빠져나간 수분과 전해질을 채워주기 위해 찬물보다는 미지근한 물이나 보리차, 혹은 전해질이 포함된 이온 음료를 물에 희석해서 조금씩 자주 마셔주시기 바랍니다. 단, 우유나 유제품, 카페인 음료, 탄산음료는 장을 자극하므로 피하도록 합니다.
증상이 나아지고 있더라도 소화기는 아직 예민한 상태이므로 기름진 음식, 밀가루 음식, 매운 음식, 날것(회 등)은 당분간 멀리하도록 하고 소화가 잘 되는 흰죽, 누룽지, 미음, 순두부 위주로 드시고, 증상이 점차 호전되면 쌀밥, 닭가슴살, 삶은 감자 등으로 부드럽게 단단한 음식으로 넘어가기 바랍니다..
배가 차가워지면 장 운동이 불안정해져 설사나 복통이 심해질 수 있으므로 얇은 이불이나 찜질팩으로 아랫배를 따뜻하게 유지해 주시고, 무리한 활동보다는 충분한 수면과 휴식을 취해 면역력을 높현재 드시고 계신 트리메부틴은 위장관 운동을 조절해 주어 소화기 증상에 도움을 줍니다. 또한 타이레놀은 미열과 동반된 근육통이나 두통을 조절하는 데 유용하지만, 하루 최대 복용량을 초과하지 않도록 주의하시고 증상이 호전되면 서서히 중단하시면 됩니다.
대부분은 위와 같은 관리로 며칠 내에 회복되지만, 만일 38도 이상의 고열이 떨어지지 않거나 오한이 심할 때, 참기 힘들 정도의 극심한 복부 통증이 지속될 때, 변에 피(혈변)가 섞여 나오거나 검은 변을 볼 때, 어지러움이나 극심한 무기력증으로 탈수 증세가 의심될 때는 단순 장염이 아닐 수 있으므로 다시 내과 진료를 받을 것을 권합니다.