고민상담
정말유익한꽃등심
저를 왕따시키는 친구 때문에 고민이에요ㅜ
친구가 계속 저만 왕따시키려고 하고 무시하고 깔보는 스타일이라서 힘드네요. 제가 친구들한테 다가가려고만 하면 못 가게하고 제 원래 친구도 못 만나게 해요. 그래서 아직도 새 친구를 못 사귀고 있고 모둠 활동때도 비협조적이여서 힘드네요.
5개의 답변이 있어요!
(답변자: 학교폭력 상담사 이원식)
안녕하세요, 질문자님. 학교라는 공간에서 매일 마주쳐야 하는 친구가 나를 무시하고, 다른 친구들과의 관계까지 통제하며 따돌리려고 하니 하루하루 학교에 가는 것이 얼마나 지옥 같고 힘들지 감히 그 고통을 다 헤아릴 수 없습니다. 특히 모둠 활동처럼 피할 수 없는 상황에서까지 비협조적으로 나온다니 마음이 참 답답하시겠습니다.
현재 질문자님이 겪고 계신 상황은 단순한 친구 사이의 갈등이 아니라, 명백한 '학교폭력(따돌림 및 관계적 공격)'에 해당합니다. 이 상황을 현명하고 안전하게 해결하기 위한 전문가의 현실적인 솔루션 3가지를 제안해 드립니다.
1. 그 친구가 없는 '대안적 관계'를 은밀하게 넓혀가야 합니다
가해 학생은 질문자님을 고립시켜 자신의 영향력 아래 두려고 합니다. 그 학생이 가로막는다고 해서 다른 친구들에게 다가가는 것을 완전히 포기하시면 안 됩니다.
1:1 접근하기: 무리 전체에 다가가려고 하면 가해 학생이 눈치를 주거나 방해하기 쉽습니다. 가해 학생이 자리를 비웠을 때나 이동 수업, 등하교 시간 등을 활용해 조용하고 선한 성향의 친구 한두 명에게 1:1로 먼저 접근해 보세요. 가볍게 간식을 나누거나 수행평가 질문을 하며 가해 학생 모르게 개인적인 친분을 쌓는 것이 좋습니다.
학급 외부의 관계 형성: 동아리 활동, 방과 후 학교, 혹은 학원 등 가해 학생의 시선과 통제가 미치지 않는 곳에서 새로운 친구 관계를 만들어 심리적 버팀목을 확보하는 것도 큰 도움이 됩니다.
2. 가해 행동의 '객관적인 증거'를 수집하세요
학교폭력 대책심의위원회(학폭위)나 학교 측에 문제를 제기할 때 가장 중요한 것은 '주관적인 감정'이 아니라 '객관적인 증거'입니다.
비밀 다이어리(기록) 작성: 가해 학생이 언제, 어디서, 어떤 말로 나를 무시했는지, 다른 친구를 못 만나게 방해한 구체적인 상황(예: "누구랑 놀지 마라"고 강요한 말 등), 모둠 활동에서 어떻게 비협조적이었는지를 날짜, 시간, 장소, 목격자(주변에 있던 친구들)와 함께 아주 구체적으로 적어두세요.
메신저 캡처: 만약 카카오톡이나 SNS 등 온라인상에서 무시하거나 따돌리는 언행이 있었다면 절대로 방을 나가지 말고 모두 캡처하여 보관하셔야 합니다.
3. 혼자 해결하려 하지 말고 '공식적인 도움'을 요청하세요
가해 학생의 행동은 질문자님 혼자 힘으로 멈추게 하기 어렵습니다. 주변의 어른들과 공적 시스템을 반드시 움직여야 합니다.
부모님과 담임 선생님께 알리기: 많은 학생이 일이 커질까 봐 두려워 숨기지만, 담임 선생님께 먼저 '상담'을 요청하여 모둠 배정 시 분리를 부탁하거나 학급 내 분위기를 조정해 달라고 요청해야 합니다. 수집해 둔 증거(기록)를 보여드리면 선생님도 훨씬 적극적으로 개입할 수 있습니다.
청소년 모바일 상담 '다 들어줄 개': 당장 주변에 말하기 힘들다면 문자(☎1661-5004)나 어플을 통해 24시간 언제든 익명으로 전문 상담원에게 도움을 청할 수 있습니다.
💡 학교폭력 상담사 이원식의 마음 처방전
질문자님, 꼭 기억하셨으면 좋겠습니다. 이 상황은 절대로 질문자님의 잘못이 아닙니다. 가해 학생이 나를 깔보고 무시한다고 해서 내가 정말 가치 없는 사람이 되는 것이 결코 아닙니다. 그것은 오직 가해 학생의 뒤틀린 인성과 폭력성 때문일 뿐입니다.
그 학생이 놓은 덫에 걸려 스스로를 고립시키지 마세요. 담기 힘들 만큼 버거울 때는 언제든 학교의 상담 선생님(Wee 클래스)이나 부모님, 혹은 ☎117(학교폭력 신고센터)의 문을 두드리세요. 여러분을 돕고 보호할 어른들과 시스템은 생각보다 가까이에 있습니다. 고개 숙이지 말고 당당해지기를 진심으로 응원합니다.
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채택된 답변친구가 계속 무시하고 다른 친구들과 어울리지 못하게 만든다면 정말 힘들 수밖에 없습니다. 저도 학창 시절에 비슷한 일을 겪은 친구를 본 적이 있는데, 처음에는 참고 넘어가려고 했지만 상황이 점점 심해져 결국 담임선생님께 도움을 요청했습니다. 이후 자리를 조정하고 다른 친구들과 자연스럽게 어울릴 기회가 생기면서 관계가 많이 좋아졌습니다. 이런 경우 혼자 해결하려고만 하지 말고 믿을 수 있는 선생님이나 부모님께 현재 상황을 구체적으로 말씀드리는 것이 중요합니다. 또한 그 친구에게만 매달리기보다 동아리나 모둠 활동에서 새로운 친구를 천천히 만들어 가는 것이 좋습니다. 상대의 행동은 잘못된 것이며, 본인이 위축될 필요는 없습니다. 도움을 요청하는 것도 충분히 용기 있는 행동입니다.
힘들시겠어여 ㅠㅠ
저도. 친구가. 없어여 ㅠㅠ초등학교 때. 사촌이. 말한마디에.
친구들이랑. 다말엊고. 내옆에. 안올려고. 하더라구요
지금은. 친구를. 사겨도. 나중엔. 상가. 안좋고 ㅠㅠ
애들도. 나를. 닮아서그런지. 친구를. 못사귀는거. 같고 ㅠㅠ
다른. 친구를. 만나려고. 노력해봐여
정말 속상하시겠네요 그러한 경우라면 부모님 그리고 학교 담임선생님과 먼저 상의해보셔요 그래서 그 괴롭히는 학생을 징계주거나 전학을 보내거나 해야 남을 괴롭히면 안 된다는 본보기로 다른 학생들도 안 그럴 겁니다. 어서 상담해보시고 잘 풀리시면 좋겠네요 힘내시고 기운 내세요