올빼미족이 당뇨에 더 잘 걸리는지 궁금합니다.

Question

오늘 뉴스를 보다보니 당뇨에 올빼미족이 다른시람들에 비해 당뇨에 걸릴확률이 높다고 하는데요. 왜 그런지 궁금해서 질문 올려봅니다.

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

건강에 가장 해로운 생활 방식을 가진 사람들 중 25%가 저녁형 인간으로 나타났다. 이들은 음주, 식단 질, 수면 시간, 흡연 등 생활 방식에서 좋지 않은 건강 습관을 갖고 있다.