가을철 보양식 음식에는 어떤 음식들이 있는지 알수있나요?

Question

여름철에는 복날이면 몸 보양을 위해서 대표 보양식인

삼계탕을 자주 먹게되는데, 그런데 이제 곧 가을철이

돌아오는데 가을철 보양식 음식에는 어떤것들이 있나요?

Answer 1

안녕하세요 무더운 여름에는 폭염과 열대야가 이어지고 몸이 지쳐서 보양식 주로 삼계탕 위주인데

가을에는 제철 음식이 가장 좋습니다. 낙지, 전어 등 가을 제철 음식 위주로 드시면 좋다고 생각합니다.

Answer 2

네 안녕하세요 오로라님.

가을철 보양식으로는 추어탕, 대하구이, 송이전골, 갈비찜 그리고 대추차등이 잘 알려져 있답니다 ㅎㅎ

이런 음식들은 체력을 보강해주기두하구요 , 건강을 계속 유지하게 해주는데에 도움이 된답니다

도움이 되셨길 바랍니다 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 요즘 삼계탕 장어 이런 거는 너무 식상한 거 같습니다 이런 걸로 몸보신하시는 분들이 많이 있는데 저 같은 경우에는 낙지로 몸보신을 합니다 특히 가을에 먹는 낙지는 진짜 몸보신에 좋습니다