어지러울때 초콜렛이나 사탕 먹어도 될가요

Question

제가 선천적으로 갑상선이잇어서 갑상선약과 철분제를 먹고잇는데요 철분제약을 갑상선약처럼 끊을수가 없다고 하네요 ..철분제를 안먹으면 빈혈수치가 도로 내려가서 평생 먹어야 한다네요 빈혈수치는 정상인데 피를 저장하는 수치가 너무 낮아서 수치가 떨어지면 빈혈수치도 같이 떨어져서 갑자기 어지러울수가 잇다고하네요 제가 선천적으로 갑상선을 가지고 태어나서 지금 모든 기능들이 저하되거나 기능을 못하는상황이라고 하더라구요 그래서 혈액도 잘 안만들어지고 안만들어지다보니 저장하는 혈액이 모자라서 수치도 낮고 철분제를 평생먹어야 한데요 철분제먹고 잇어도 흡수가 안되는지 빈혈이 자주 오는데요 혹시 갑자기 어지러울때 초콜렛이나 사탕 먹어도 되나요? 갑자기 엄청 어지러웟을때 누가 짱구 과자 1알을 주셔서 먹고나니 좀 가라앉더라구요 어지러울때 초콜렛이나 사탕 아니면 설탕으로 코팅된 과자 1알도 먹어도 되나요?

Answer 1

와우....건강이 걱정이 많이 되시겠어요....

우선 효과는 보셨으니까 혹시모를 방안으로 사탕이나 초콜릿을 소지하고 있는개 좋아보이긴 하네요.

아무랴도 당분이 들어가면 우리몸은 포도당을 에너지원으로 쓰니까 그 이유이지 않을까 싶기도 하고요

Answer 2

네, 갑자기 어지러울 때 초콜릿이나 사탕을 조금 먹는 것은 괜찮습니다. 다만 어지러움의 원인에 따라 도움이 될 수도 있고, 큰 효과가 없을 수도 있습니다.

빈혈이나 갑상선 기능 저하로 인한 어지러움은 혈당이 떨어졌을 때 나타나는 증상과 비슷하게 느껴질 수 있습니다. 그래서 공복 상태이거나 혈당이 낮아져서 어지러운 경우에는 초콜릿, 사탕, 설탕이 들어간 과자 등을 먹으면 일시적으로 증상이 완화될 수 있습니다. 짱구 과자를 먹고 조금 나아진 것도 이런 이유일 가능성이 있습니다.

다만 초콜릿이나 사탕이 빈혈 자체를 치료하는 것은 아닙니다. 철분 부족으로 인한 어지러움이라면 철분제를 꾸준히 복용하고 원인을 관리하는 것이 중요합니다.

갑자기 어지러울 때는

• 먼저 앉거나 누워서 넘어지지 않도록 하기

• 물을 충분히 마시기

• 공복이었다면 사탕 1~2개, 초콜릿 몇 조각, 주스 등을 섭취하기

• 증상이 가라앉을 때까지 무리하지 않기

정도는 해보셔도 괜찮습니다.

하지만 다음과 같은 경우에는 빨리 병원을 방문하거나 응급실 진료가 필요합니다.

• 가만히 있어도 심한 어지러움이 계속될 때

• 식은땀, 심한 두근거림, 실신이 있을 때

• 숨이 차거나 가슴 통증이 있을 때

• 얼굴 마비, 말이 어눌해짐, 팔다리 힘이 빠지는 증상이 있을 때

그리고 철분제를 평생 복용 중인데도 빈혈이 자주 오고 어지러움이 반복된다면, 철분 흡수가 잘 안 되는지, 용량이 적절한지, 비타민 C와 함께 복용하면 도움이 되는지 등을 담당 내분비내과나 혈액내과에서 다시 확인해 보는 것이 좋습니다.

혹시 현재 드시는 갑상선약(씬지로이드 등)과 철분제는 몇 시에 각각 복용하고 계신지 알려주시면, 서로 흡수를 방해하지 않도록 복용 간격도 함께 살펴볼 수 있습니다.