다이어트중인 직장인 입니다
남들이랑 같이 먹는거 아니여서 그냥 혼자 자리에서
휴대폰 보면서 쉬면서 먹어요
그래서 고구마나 두유 계란2개 이런거 싸가는데요
그런거 말고 영양가 있는거 뭘 먹으면 좋을까요?