날씨가 요새 갑자기 추워져서 체온을 보온하기 위해서 물을 자주 데워 먹는데요.
주로 물을 데워 먹을 때 물의 온도를 어느 정도가 적절한지 잘 모르겠네요.
몸에 좋은 물의 온도는 어느 정도인가요?
안녕하세요. luckyoon입니다.
먹기편한 물온도는 60~70정도면 좋아ㅜ보입니다.
겨울에는 따뜻한 생강차를 드셔보는것도 건강에 도움이 됩니다.