간 건강에 좋은 영양제가 있을까요??

Question

성별

남성

나이대

20대

아직 젊지만, 미리 건강관리를 하고 싶어서 1~2년간 밀크씨슬을 꾸준히 챙겨먹고 있습니다! 이건 느낌이지만, 꾸준히 챙겨먹고 주량이 조금 늘어난 느낌이 들더라구요! (해독효과가 증가해서 그럴까요..?)

실제로 밀크씨슬이 간 건강에 효과가 있는지, 그리고 주의할 점이 있는지 궁금하고, 간 건강에 좋은 다른 영양제가 있으면 추천 부탁드립니다!!

Answer 1

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

밀크씨슬은 해독효과를 증가시키지 않습니다. 주량이 늘어난 것은 알콜에 적응한 것 뿐입니다. 간에 좋은 현상은 아닙니다. 밀크씨슬은 간세포 보호목적으로 복용가능하고 간 요소회로를 도와주는 아르기닌, 오르니틴, 시트룰린을 추천드리고 비타민B군을 일반의약품 등급으로 복용해보시는 것을 추천드립니다.