건강관리
레몬수를 다이어트에도 효과적으로 도움을 받으려 언제 얼마나 마시면 될까요?
안녕하세요. 즐거운 나날들입니다. 레몬수를 다이어트를 위해 샀는데 언제 하루에 몇번 정도 마시면 효과를 볼 수 있을까요? 아직은 마음대로 마셔서 그런지 아무런 효과가 없습니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 레몬수의 경우 시중에 판매되는거 있잖아요
사실상 너무 비싸게 팔긴 해요
그것 기준으로 2포가 적당하긴 한데요
그래서 레모농축액 통으로 담은것로 하루에 2잔 정도 드시면 저렴하고 유사한 효과를 낼 수 있어요