기억력을 상승시킬수 있는 생활루틴이 있을까요?

Question

직장생활이나 실생활에서 종종 기억력때문에 난처했던 경험이 많은데, 혹시 의료적 처방이 아닌 평소의 생활습관을 개선하여 기억력을 좋게 만들고 싶습니다. 심플한 방법이 있을까요?

Answer 1

기억력을 향상시키려면 일상생활에서 단어나 용어들을 메모하는 습관을

들이고, 암기하려는 습관을 가진다면, 이런 연습을 통해서 기억력을

향상시킬수가 있습니다.

Answer 2

나이가 들면 들수록 뇌는 더 노후화되기 때문에 아무래도 기억력은 계속 안 좋아질 것 같아요 단순한거든 어떤거든 계속 머리를 쓰는 일을 해야 기억력도 좋아집니다

Answer 3

기억력은 인간이 뇌를 자꾸 써주어야 인간의 뇌도 자꾸 활동을 하는데요 그러기 위해서는 잠자기전에 기억해야 할것을 자꾸 생각하면은 자는건데요 그럼 기억력이 좋아지더라구요 암기는 더 잘되죠

Answer 4

안녕하세요 대범한애벌래285입니다.

기억력을 상승시키려면 끊임없는 생각을 하여야된다고봅니다.

예를들어 얼마정도 지출하였는가 등등 이요

Answer 5

기억력을 상승 시키려면 그거에대한 생각을 꾸준히 하시고 활동하는게 좋은방법중 하나이지요. 아니면 종이에 적어놓으시고 수시로 지나기면서 보 세요