비듬 어떻게 해야 없어질까요????

Question

성별

남성

나이대

10대

중2 성장기인데 비듬이 좀 많아서 질문 씁니다.그냥 있으면 비듬이 많이 나오는편은 아닌데 머리 터니까 비듬이 쏟아지네요.샴푸도 하루에 1번씩하는데 어떻게 하면 좋을까요?성장기 호르몬 때문이면 꼭 성장기 끝나야 비듬이 없어지나요?

Answer 1

안녕하세요.

중학생 때는 성장 호르몬과 피지 분비가 늘면서 두피 각질이 쉽게 뭉쳐 비듬처럼 보일 수 있어요. 하지만 성장기가 끝나야만 없어지는 건 아니고, 지금부터 올바르게 관리하면 충분히 줄일 수 있어요. 머리를 털 때 쏟아지는 건 두피에 쌓여 있던 각질이 한꺼번에 떨어지는 경우가 많아요.

샴푸는 매일 하되 손톱로 긁지 말고 손가락 지문으로 2~3분 부드럽게 마사지하듯 씻어 주세요. 피리치온 아연, 살리실산, 케토코나졸 같은 성분이 든 비듬 전용 샴푸를 주 2~3회 일반 샴푸와 번갈아 쓰면 효과적이에요. 미지근한 물로 충분히 헹구고 드라이어는 약한 바람으로 두피를 완전히 말려 주세요.

너무 뜨거운 물이나 잦은 염색·파마, 기름진 음식은 피하고 베개 커버를 자주 갈아 주세요. 그래도 붉은 반점이나 심한 가려움이 있으면 지루성 피부염일 수 있으니 피부과 진료를 받아 보세요.

감사합니다.