잊혀지는 게 두렵습니다. 마음을 잡고 싶어요

나이먹으면서 사람들과 연락도 뜸해지고

일상생활을 하는데요. 그러다보니

점점 인맥이 좁아지는 게 느껴집니다.

그럴 필요가 없는데도 조바심이 나네요.

어떻게 마음을 잡아야될까요?