생활
운동을 하고 공부를 하면 더 집중이 잘되나요?
매일 운동을 하고나서 공부를 하게되면 집중이 더 잘되어서 공부가 더 잘된다고 하던데 맞나요?
공부안될때 운동을 하면 좋다고 하는데 왜 그런지 알려주시면 감사합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
선후관계가 반대가 아닐까요? 운동을 하고나면 몸이 지치기 때문에 공부를 하는 데에는 오히려 안좋을 것입니다. 공부를 아무리 열심히 해도 하루가 불만족스럽다고 느껴진다면 잠이 안올 수 있습니다. 그러나 공부를 하고나서 운동을 하며 숙면에 도움이 되겠죠.