요즘 라인댄스 재미있게 배우고 있는데 건강과 골다공증에 도움될까요?

Question

평소에 댄스 관심 많습니다

그중에 월수금 50분 라인댄스 배우고 있어요

하고나면 이마에 땀도 나고 신납니다.

라인댄스로 건강과 골다공증에도 도움 되나요?

Answer 1

전문적으로 알지는 못하지만 골다골증에 직접적인 도움은 없을것같다고 생각됩니다.

골다골증이 염려가 되신다면 음식 섭취 방향으로 생각해보심이 어떨까요