물을 많이 마시면 변비에 도움이 되나요?

Question

물을 많이 마시게 되면 변비 해소에 도움이 되나요?

요즘 하루에 4리떠이상 마시는편인데 변비걸려서 고생중입니다.

대변과 물 섭취는 관계가 없는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 물을 많이 마실 경우에 혈액순환이 잘 되어 변비에도 도움이 된다고 합니다. 하루에 2L 정도만 드시면 좋을 것 같습니다.