호박씨에는 어떤 영양성분이 있나요?

어렸을때 집에서 호박에 들은 호박씨를 말려서 까먹었었는데 지금은 견과류에 있어서 먹고 있는데요. 호박씨에는 어떤 영양성분이 들어 있나요?