안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
식욕은 본능이라 적정하게 가져가야 함에도 무너지는 분들이 비만이거나 잘 먹기 위해서 하루 한두시간씩 열심히 운동을 하는 겁니다. 정말 의외로 편하게 먹기 위해서 운동을 하는 분이 많습니다.
한약을 끊으면 식욕이 돋아서 요요가 온다면 그런 실패하는 다이어트는 하면 안되겠지요. 다이어트의 한방 치료는 침 한약 부항 등 어떤 도구를 쓰던지간에 식욕을 적당히 조절하게 만들어야 합니다. 적게 먹어도 배가 고프지 않게 늘어난 위장이 다시 돌아오는 그 시간내내 계속 소식을 이어가야 합니다. 통상적으로 3~5개월 걸립니다. 위가 줄어지면 그 용적만큼 적게 먹어도 포만감이 생겨서. 적정한 체격을 계속 유지하게 합니다.
좋은 질문 감사합니다.