언제부터인지발과 다리가 너무 시려 불편함니다.
언제인지 나도 모르게 발과다리의 시린현상이 매일 발생되하는데 낮에는 시린느낌이 약한데 저녁시간이 돼면 시린증상이 심해지면서 긴 양말을 벗지못하고 잠자리에도 양말을 신고자야 할 정도 입니다.
원인이 무엇이고 치료는 어느병원에서 상담을 해야할까요.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
수족냉증일 가능성이 있습니다.
수족냉증은 추위가 느껴질 정도의 온도가 아님에도 손이나 발이 차가워 불편함이 생기는 질환이며, 대부분 손발에 발생하지만, 무릎, 아랫배, 허리 등에도 냉기가 느껴질 수 있습니다. 수족냉증은 혈액순환 이상이 원인인 경우가 많습니다. 추위 같은 외부 자극으로 인해 혈관이 심하게 수축하면 혈액이 제대로 공급되지 않아 몸이 차가워집니다. 여성이 남성보다 수족냉증을 더 겪는 것도 같은 맥락에서 이해할 수 있습니다. 생리통이나 생리불순이 있는 여성은 여성호르몬 분비 이상, 생리로 인해 혈액이 부족해지고 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않으면서 신체 말단의 체온이 잘 떨어집니다. 중년 여성의 경우 출산, 폐경 등이 자율신경계에 영향을 미치면 손발을 비롯한 신체 말단에 공급되는 혈액량이 줄어들기도 합니다. 반복되고 지속되는 수족냉증은 특정 질환을 알리는 신호일 수도 있습니다. '레이노증후군'이 그 대표적인 예입니다. 레이노증후군은 추운 곳에 장시간 머무르거나 찬물에 손이나 발을 담갔을 때 교감신경이 과도하게 반응하면서 나타나는 질환이며, 손가락이나 발가락 등의 혈관이 극도로 수축하고 혈액순환 장애가 발생합니다. 수족냉증이 오래 지속된다면 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 혈액순환 장애에 의한 수족냉증을 방치하면 부종이 생기거나 만성피로, 저혈압 등으로 진행될 수 있습니다. 수족냉증을 완화하기 위해서는 평소 보온에 신경을 써야 합니다. 손, 발뿐 아니라 몸 전체 온도를 높여야 혈액순환이 활발해집니다. 얇은 옷을 여러 겹 입고, 발한 기능이 있는 양말이나 신발을 신도록 하고 차가운 공기나 찬물을 피해야 합니다. 씻을 때는 온수를 사용하는 것이 좋습니다. 야외 활동 후에는 체온보다 약간 따뜻한 물로 20분 정도 족욕이나 반신욕을 하는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
많이 불편하시겠습니다
특별히 어딘가에 이상이 있다기보다는 하지불안증후군의 가능성이 있습니다
진료를 받아보시고 경과를 관찰해보세요
일반적으로 신경과 진료를 봅니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
아쉽지만 해당 증상만 놓고 구체적으로 어떠한 문제가 있는지, 질병 상태인지 등 여부를 감별할 수 없습니다. 수족냉증 증상의 가능한 원인은 굉장히 다양하게 존재합니다. 관련하여서는 혈관외과 등 진료과에서 진료 및 검사를 받아보는 것이 도움이 될 수도 있습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
시리고 저린 양상의 통증은 허리와 하지 혈관 모두 가능성이 있겠습니다.
가까운 병원 방문해서 진료 보기 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
나이를 고려하면 말초 신경의 문제나 혈관의 이상 여부를 확인해 봐야 합니다. 일반적으로 정형외과에서 진료를 먼저 받아보시는 것이 좋지요.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
당뇨가 있으시다면 당뇨성신경병증 등의 가능성이 있습니다.
그 외에도 일반 신경계 이상의 가능성이 있어 신경과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
시린 느낌이 있다 하셨는데 시린 감각만 있으신지 발을 만져 보면 정말 피부가 차가운 상태일 까요
전자의 경우라면 하지정맥류의 가능성이 생각되며 후자라면 혈관 질환의 동반 여부의 확인이 필요하겠습니다.
음주, 흡연을 피하시고 혈관외과 진찰을 받아보시기 바랍니다.