땀을 거의 안흘리는 사람은 샤워를 며칠에 한 번해야하나요 ??

Question

성별

여성

나이대

25

안녕하세요 ㅎ.ㅎ

땀을 거의 안흘리는 사람은 샤워를 며칠에 한 번해야하는지 궁금합니다

저희 남편은 너무 많이 흘려서 하루에도 샤워를 두 번이나 하는데요

저의 경우에는 그저께 밖에 나가서 1시간을 돌아다녀도 뒷목이 머리카락 장발때문에 조금 촉촉한거 말고는

다른데는 땀이 난 부위가 전혀 없었는데요 저같이 땀이 거의 안나는 사람은 며칠에 한 번 씻는게 좋을까요 ?

매일씻으면 피부가 갈라지고 ( 로션발라도 ;; ) 아프기도 해서 질문드립니다 !!

Answer 1

안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의 입니다.

땀을 많이 흘리지 않는다면, 매일 샤워를 해야 하는지 고민이 될 수 있습니다. 일반적으로 샤워 빈도는 개인의 생활 습관, 피부 타입, 그리고 환경에 따라 달라질 수 있습니다.

땀이 거의 나지 않는 경우, 매일 샤워하지 않아도 괜찮습니다. 특히 피부가 건조하고 민감하다면, 샤워하는 것이 오히려 피부를 더 건조하게 만들 수 있습니다. 샤워를 자주 하면 피부의 자연 보호막이 손상될 수 있고, 이는 피부가 갈라지거나 아픈 증상을 유발할 수 있습니다.

피부가 건조하고 갈라지는 것을 예방하려면, 샤워 횟수를 줄이고, 미지근한 물로 짧게 샤워하는 것이 좋습니다. 또한, 샤워 후에는 수분을 빠르게 채워줄 수 있는 보습제를 사용해주는 것이 중요합니다.

활동량이 많지 않고 땀을 거의 흘리지 않는다면, 2~3일에 한 번 정도 샤워해도 충분할 수 있습니다. 다만, 땀을 흘린 날이나 외출 후에는 피부를 깨끗하게 유지하기 위해 샤워를 하는 것이 좋습니다.

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