베이킹소다로 옷에 묻은 얼룩 지우는 방법이 궁금합니다

흔히 욕실이나 빨래할때 사용하는 베이킹소다로 오래된 얼룩도 효과적으로 지울 수 있는지 궁금합니다.

과탄산수소와 혼합해서 사용하면 더 효과적이라는 말도 있는것 같은데 짙은 얼룩을 어떻게 하면 잘 지울 수 있을까요?