스트레스와 불안으로 고통받고 있어요. 스트레스 관리 방법이 있을까요?
안녕하세요 제가 지금 직장 생활을 하고 있는데 많은 스트레스를 받고 있습니다
많은 불안과 고통을 받고 있어요
이럴때 스트레스를 해소 하고 관리 하는 방법이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 후련한솔개197입니다.
스트레스 받는 일들이 있는 곳은 피해
다니십시오ᆢ
스트레스를 주는 주변 사람들을
하루속히 정리 하십시요.
의사도 못 고치고
약도 없습니다.
약물에 의존하면 안됩니다.
본인 스스로 이겨내셔야 합니다.