검은콩이 탈모에 도움이 되는건가요??

Question

검은콩을 먹고 나서 탈모 증상이 조금씩 사라지고 있는것 같은데, 이게 정말 가능한 일인지 궁금합니다. 아니면 심리적인 효과인건지요. 탈모 증상보다는 두피를 단단하게 해주는 효과인가요?

anonymous · Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.검은콩은 안토시아닌이라는 항산화 성분과 식물성 에스트로겐이 풍부하여 탈모예방과 증상와화에 도움을 줄 수 있습니다

정준민 · Answer

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.검은콩은 단백질과 영양소가 풍부해 두피 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 탈모 증상이 개선되는 것은 영양의 효과일 수도 있으며, 심리적인 영향도 있을 수 있습니다.

류호연 · Answer

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.검은콩에 들어있는 단백질과 비타민 E는 모발 건강을 유지하고, 머리빠짐을 예방하는 데 도움을 줍니다. 특히 모발 성장에 필요한 영양소를 공급해줘서, 건강한 머릿결을 유지하는 데 매우 유익합니다.

식습관·식이요법