소금으로 양치하면 정말효과있을까요?
옛날에는 치약이없어서 소금으로 양치를 했는데 정말효과가있나요?굵은소금으로 해야되나요? 효과가있다면 어떤효과가있는지 알려주세요~
5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
옛날과는 달리 요즘엔 좋은 치약이 소금보다 더 저렴히 잘 나오고 있으니 굳이 소금을 쓸 필요가 없습니다. 소금이 소독과 항염효과가 있다고는 하지만 사실 양치가 깨끗이만 된다면 잇몸에 염증이 생길일은 거의 없으니 소금보다 더 잘 닦이는 치약을 사용하는 것이 좋을 것 같고, 그래도 소금의 소독효과를 꼭 얻고 싶으시다면 치약과 칫솔로 양치 후 미지근 한 물에 소금을 타서 가글해주시는게 더 좋습니다.
만약 치약의 화학성분이 너무너무 싫어서 소금을 굳이 쓰시고 싶으시다면 조미료가 첨가되지 않은 100퍼센트 소금을 쓰시되 결정이 아주 작아야 합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
예전에는 치약이 없어서 소금으로 양치를 햇지만, 요즘은 치약이 잇으니 소금으로 하실필요는 없습니다. 오히려 소금으로 양치를 잘못하게되면 소금의 입자때문에 잇몸에 상처가 날수도 잇습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
치약이 없기 때문에 소금을 했던 것이지 치약에 비해서 소금은 양치효과가 매우 떨어집니다. 오히려 굵은 소금 등으로 양치를 하게 되면 구강 내 출혈을 일으킬 수 있고 잇몸 질환이 있는 부위의 통증을 악화시킵니다. 단순히 소금의 항균 작용 때문에 사용했으나 권하지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
입자가 큰 소금은 치아를 마모 시키고 잇몸에 상처를 낼수 있으니 양치시 소금 보다는 치약이 효과적 입니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
