약·영양제
약 복용시간에 대해 질문드려도 될까요?
갑상선암으로 전절제 수술한지 3년정도 됐는데요
갑상선수치가 어느정도 일정해지고있다가
저번4월부터 불안하더니 이번 10월검사에서는
자극호르몬수치가 14까지 올라간 상태입니다.
작년11월에 이직한후에 현재 일하는곳은 업무량이많아서
지칠때가 많은곳이긴합니다.
그래서제가 먹고있는 영양제에 대해서 질문하려고합니다
어제까지는 씬지0.075 복용하다가
오늘부터는 씬지 0.1 복용합니다
오전6시5분쯤에 씬지 복용하구요
오전6시50분쯤 삶은계란 키위 는 항상먹구요
저당두유에미숫가루먹거나 우유에고구마 먹 거나하구요
그리구 바로 멀티비타민한알을 먹구요
8시20분쯤 유산균 먹구요
점심먹고 한두시간후인 2시30분쯤 비타민D3랑 K2
먹구요
오후4시30분쯤 엘라스틴먹구요
저녁복용후 9시쯤 마그네슘 이랑 오메가3 를
먹고있는데요
나름 몸 관리한다고 하는데 자극 호르몬이 높게나와서
혹시 더 복용을 해야한다거나 빼야 한다거나
잘못된 복용 시간이 있는지
문의 드립니다.