고민상담
햄버거나 피자가 정말 해장에 도움을 주나여?
햄버거나 피자같은 기름진 음식이 실제로 해장에 도움을 준다는 기사를 본 것 같은데요
저는 기름진거 먹으면 속 뒤집힐 것 같은데 도움이 되는 게 맞나요?
10개의 답변이 있어요!
해장이라는 것이 객관적인 사실도 중요하지만,
한편으로는 본인이 먹고 나서 진짜 해장된 기분이 드는 것도 중요합니다.
뉴스에서 해장으로 기름진 음식이 좋다지만, 본인이 그걸 느끼지 못하면 해장으로서의 의미가 없는 것입니다.
안녕하세요.
사람마다 다릅니다.
햄버거나 피자의 치즈성분이 알코올 해장을 도와준다고는 합니다.
저는 그래도 국물이 좀 더 좋은것 같아요.
사람마다 해장법은 다르다고 생각해요.
사람마다 느끼는 바가 달라서
도움이 된다는 사람도 있고 도움이 안된다는 사람도 있습니다
햄버거 또는 피자로 해장해 보시고
별 도움이 안된다 싶으시면 다른 식품으로 해장을 하시는 것을 추천드립니다
안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 제 친구 중에서도 피자로 해장을 하는 친구가 있는데요 저도 신기해서 한번 물어보니까 자기는 이런 것들을 먹어야 해장이 된다고 합니다 실제로 본인이 좋아서 계속 먹는 거는 해장에 도움이 된다고 봅니다
햄버거와 피자의 해장에 대해서 물어보는 질문입니다. 이에 대해서 대답을 드리겠습니다. 기름진 음식인 햄버거나 피자가 해장에 도움이 된다고 알려진 이유는, 지방이 알코올을 분해하는 데 도움을 줄 수 있기 때문입니다. 이는 평소에 이런 것을 먹어도 속이 괜찮은 사람에게는 매우 크게 효과적입니다. 그러나 속이 뒤집힐 수 있다는 우려처럼 평소에 이런 것을 먹고 몸이 좋지 않다면 이런 음식이 오히려 부담이 될 수도 있습니다.
해장에 더 적합한 음식은 국물 요리나 따뜻한 죽처럼 위에 부담을 덜 주고 수분과 영양을 보충할 수 있는 음식입니다. 개인적인 체질에 따라 다르니, 본인에게 맞는 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 가장 좋은 것은 그냥 술을 먹지 않으면 됩니다. 그게 건강에 가장 좋습니다. 이를 참고하길 바랍니다.
진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 사람 취향마다 다르다고 보시면 됩니다 보통 해장을 하려고 다음 날 얼큰한 거 드시는 분들이 많이 계시지만 느끼한 거를 드시는 분들도 계십니다 햄버거 피자 찍히는 같은 걸로 해장하시는 분들이 있는데요 저는 개인적으로 본인이 좋아하면 충분히 해장에 도움이 된다고 생각합니다
기름진 음식이 해장에 도움을 줄 수 있다는 말은 있지만, 실제로는 근거가 부족합니다. 피자나 햄버거 같은 음식이 일시적으로 기분이 나아지는 느낌을 줄 수 있지만, 이는 혈당이 잠시 상승하거나 다른 요인 때문일 가능성이 높습니다. 오히려 기름진 음식은 소화를 어렵게 하고 속을 더 불편하게 만들 수 있습니다.
해장에는 수분 보충과 전해질을 섭취하는 것이 더 효과적입니다. 물, 스포츠 음료, 수분이 풍부한 과일(수박, 오렌지 등), 그리고 소화가 쉬운 음식(토스트, 수프 등)이 권장됩니다. 이러한 방법이 체내 전해질 균형을 회복하고 탈수를 완화하는 데 도움이 됩니다 .