생활
키가 조금씩 작아지는 거 같은데 다시 되찾는법 있을까요?
몇년전부터 조금씩 키가 작아지는 느낌이 드는데
몸이 굽어진건지 줄어든건지 모르겠지만
다시 되찾을 수 있는 운동이나 방법 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 귀한양282입니다.
나이가들어 가면서 키가 줄어드는데 평소에 스트레칭을 꾸준하게 해준다면 이현상을 줄일수있고 얼마만큼은 작아진키도 다시 조금은 회복될수 있어요
안녕하세요. 강직한두더지267입니다.
어깨도 약간 굽어질수도 있고 다리도 약간 벌어질수도 있고 그러면 조금 작아 보일수 있어요
허리 어깨 펴는습관과 똑바로 걷는습관 들이면 좋을것 같아요