오메가3가 10대 학업 집중력에 저암ㄹ 도움이 되나요?

공부하는 청소년들에게 오메가3를 챙겨주는 경우가 많은데, 이 영양소가 실제로 인지기능이나 집중력에 과학적으로 어떤 근거로 도움이 된다고 하는지 궁금합니다.