고민상담
사람의 기억은 어느정도 보존이 되는게 일반적인가요?
사람의 기억은 평균적으로 과거를 기억할까요?
제 주위의 지인들은 대부분 본인이 말 한것에 대한 기억을 잘 못해서요.
특히, 한 지인은 유독 기억을 못해서...난처한적도 많고 때론 제가 상처도 받아요.
처음에는 일부러 간 보는줄 알았는데...정말 기억을 못하더라구요. 한달전것도...못하면 심각한것 아닌가요?
그 지인은 기억을 못해서 그런지 하고 싶은 말 다하고.말도 잘 옮겨서.지금은 조심스럽게 대합니다.
유독 기억을 잘하는 제가 한동안은 그게 병이라 생각했는데...일부러 안좋은 말은 잊으려 노력하니 조금씩 기억에서 잊혀지긴 하더라구요.기억을 못하니 불편할때도 있어서 다시 기억하려고 노력중인데 평균적으로 사람들은 어느정도 과거를 기억할까요?
4개의 답변이 있어요!
그 지인들은 기억력 문제 보다는 사람 관계를 얼마나 중요하게 생각하는지 따라 선택적으로 기억하는 거 같습니다. 기억은 녹화된 영상처럼 보관 되기 보다는 필요한 경우 다시 만들어지는게 맞는 표현으로 그래서 본인에게 불리한 말이나 감정 등 잘 잊어버리거나 왜곡하는 경우가 대부분입니다. 개인 성향에 따라 기억하는 방법도 다양한데 대부분 당시 감정 만 기억하고 말이나 행동은 잘 기억하지 못하는게 일반적입니다. 하지만 한 달 전 일도 기억하지 못하는 것은 현재 중심으로 움직이고 감정 회피하는 등 심각한 수준일 가능성 높기는합니다. 사람은 기억력 좋을수록 더 상처받고 감정적으로 안 좋아집니다.
사람마다 기억력에는 차이가 있지만, 일반적으로 우리가 일상에서 주고받는 대화나 평범한 일들은 시간이 지나면서 자연스럽게 흐려지는 경우가 많아요. 특히, 큰 의미가 없거나 감정적으로 강하게 남지 않은 일들은 금방 잊히기 쉽죠.
주변 사람들 대부분이 자신이 한 말을 잘 기억하지 못하는 것도 사실 흔한 일이에요. 똑같은 장면을 겪었더라도 각자 다르게 기억하고, 때로는 자신이 한 말조차도 잊어버리기 마련이니까요.
말한 내용을 잘 잊는 한 지인 때문에 당황하거나 상처를 받은 적이 있다니, 속상했을 것 같아요. 처음엔 일부러 그러는 줄 알았다고 하셨는데, 가까이에서 지켜보니 진짜 기억을 못하는 거였다면 습관이나 성향일 수도 있고, 가끔은 스트레스나 피로, 관심 부족 때문에도 그럴 수 있어요. 한 달 전에 했던 말도 기억하지 못한다면 본인도 불편할 것 같네요. 하지만 이것이 아주 심각한 건강 문제라고 단정짓기는 어려워요. 혹시 일상생활에서 반복적으로 심하게 기억을 못하는 증상이 이어진다면 전문가 상담을 받아보는 것도 생각해볼 수 있어요.
기억력이 좋은 편이라고 하셨는데, 오히려 안 좋은 말을 일부러 잊으려 노력하다 보니 기억이 희미해지기도 했다고 하셨죠. 누구나 좋은 기억만 남기고 싶어 하고, 불편했던 기억은 저절로 희미해지기도 해요. 반대로 꼭 기억해야 할 일이 자꾸 잊히면 불편함을 느끼는 것도 자연스러운 감정이에요.
보통 사람들은 특별히 감동을 받거나 중요한 일이 아니면, 대체로 일상적인 일들은 며칠에서 길어야 몇 주, 몇 달 사이에 점점 흐려지는 경우가 많아요. 모두가 똑같이 기억하는 것도 아니고, 각자의 관심사나 성격에 따라 기억에 남는 게 다를 수 있다는 점도 참고하시면 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 한달 전 기억일지라도, 딱히 중요하게 생각 안하면 잊어버리는 거 같습니다. 기억력이 좋으신 분들도 있지만, 딱히 트라우마 같이 기억에 남을만한 요소가 있지 않는 이상 크게 과거 일에 비중을 두지는 않는거 같아요. 뭐 정말 약속이나 이런건 기억해야겠지만, 모든 기억을 노력하려고 하는건 딱히 중요하지 않다고 생각합니다.
이게 기억도 종류에 따라서 차이가 있는데 감각기억은 보통 3초 이내로 까먹고 단기기억은 20~30초 정도면 까먹는 것이 일반적입니다. 보통 학습 후 1시간만 지나도 절반을 잊어버리고 한 달 뒤에는 20% 정도만 남는다고 합니다. 다만 장기 기억으로 가면 몇년 몇십년까지도 기억하게 됩니다.