고민상담
Mbti-INFJ 유형의 사람입니다.
최근 MBTI 유형검사를 다시하게 됬는데 INFJ 유형이 나온 사람입니다.
질문에 도움이 될것 같아 써봤어요~ㅎㅎ
저는 이때까지 살아오면서 남을 배려하는것은 당연한거고 다른사람에게 맞춰서 살아가는 것 또한
당연한 삶인줄 알았는데 아닌 사람도 있다고 하더라구요
최근 친구랑 통화를 하면서 불편함은 느꼈는데 알고보니 제 감정까지 숨기며 그 친구를 맞춰져서
그런거였어요 제가 맞춰주는 걸 다른 사람들은 모를텐데 궃이 제 감정을 숨길필요는 없는것 같아요
그치만 이때까지 이렇게 살아와서 감정표현 하는거에 대해 너무 어렵네요
어떻하면 좋을까요? (제 감정을 상처 때문에 숨기고 살아가는 경우가 많습니다 ㅠ)
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다
혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다
전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다