배는 고픈데 입맛은 가출해서 숟가락 들 힘도 없으시죠
이건 위장이 아침밥 안준다고 단체로 파업 시위 벌이느라 문을 꽉 잠가버린 꼴이래요
뇌는 배고프다고 소리치는데 몸은 소화 공장 가동을 멈추고 멍대리는 대치인 상황인거죠
너무 오래 굶으면 몸이 비상사태로 오해해 식욕을 차단하거든요
ㅇ;럴 땐 억지로 무거운 밥 넣지 마시고 따뜻한 수프나 상큼한 주스로 위장에 시동부터 걸어보세요
맛난 디저트 냄새라도 맡으며 도망간 입맛을 슬슬 꼬셔야 해요 ㅎㅎ
굶다가 밤에 폭식 빌런으로 진화해서 야식 부수지 말고, 가벼운 국물 요리라도 챙겨 드시며 영양 보충 하셔요