녹차에도 카페인이 들어있나요?

Question

제가 카페인에 민감해서 커피를 끊고 요즘 차를 많이 마시고 있는데 녹차에도 카페인이 들어있다라는 얘기를 들었습니다. 정말 일반 차에도 카페인이 들어있는걸가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

네 녹차에도 카페인이 함유되어있습니다. 커피보다는 아니지만 카페인이 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

당연히 녹차에는 카페인이 없는지 알지만 녹차에도 카페인이 들어 있습니다.

커피보다는 조금 들어있기는 합니다.