카페인 과다섭취가 불안해서 디카페인으로 마시는데?

평소에 커피를 자주마시는데 카페인섭취가 많아질거같아서 디카페인으로 마시는데 디카페인커피를 만드는 과정이 안좋다고 들었는데 디카페인으로 마셔도 괜찮나요?