혓바닥을 닦을때 헛구역질이 나는데..

Question

양치 할때 깨끗이 닦기 위해서 혓 바닥도 열심히 닦아야 하는데.

혓바닥을 닦을때마다 헛구역질이 나는데 안나게 아는 방법 없나요 ??

안으로 많이 넣지 안은거 같은데 헛구역질이 나더라구요..

Answer 1

안녕하세요. 선한극락조167입니다.

혀를 잡고 혓바닥을 닦으면 헛구역질이 나지 않습니다.

또한 칫솔을 혀 안쪽으로 갑자기 밀어 넣지 않고 혀 앞쪽부터 살살 닦으면서 안쪽으로 이동해야 합니다.

입을 크게 벌리지 않는 것도 중요합니다.

입을 크게 벌리면 혀 뒤쪽 조직들이 밀착하면서 설인신경을 자극할 수 있습니다.

칫솔 머리가 너무 큰 것도 인두를 쉽게 자극하므로 피하는 게 좋습니다.

향이 지나치게 자극적이거나, 알갱이가 많거나, 계면활성제가 많아 거품이 많이 나는 치약도 구역 반사를 일으키기 쉬워 피하는 게 좋다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 코드몽키입니다.

옛날에 스폰지인가 스펀지인가 프로그램에서 나온 헛 구역질 안나오게 하는 방법이 나왔거든요.

혀 닦을때 콧구멍을 벌리고 하면 도움된다고 하니 한번 시도해보세요!