35살 남자 저혈압 관리 어떻게 해야하나요?

Question

성별

남성

나이대

35

35살 남자 저혈압 관리 어떻게 해야 좋을까요? 저번에 건강검진으로 저혈압이라고 의사쌤께서 관리 하라고 하시는데 어떻게 하면 저혈압 관리를 할수있을까요?

저혈압 관리 하는 방법은 어떤게 있는지 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

저혈압의 원인은 뚜렷하지 않는 경우가 많아 증상이 존재하지 않는다면 꼭 치료를 요하지는 않습니다.

특별한 원인이 없는 경우에는

1. 소금을 조금 더 섭취(일반적으로 소금은 건강에 해로우므로 섭취전 의사와 상의하는 것을 권고)

2. 수분을 조금 더 섭취

3. 압박 스타킹 착용

4. 약물 복용

- 스테로이드, 미도드린 등

과 같은 방법이 있습니다.

Answer 2

저혈압에 대해서는 아주 명쾌한 관리 방법이 따로 존재하지는 않습니다. 그렇지만 평소에 충분한 수분을 섭취해주어 체액량을 증가시켜주는 것과 식사를 할 때 음식을 다소 조금 짜게 섭취해주는 것이 혈압을 높이는 것에 도움이 될 수 있습니다. 우리가 갈 정도로는 하지 마시고 잘 관리해 보시길 바랍니다.