자꾸 피곤하고 몸에힘이없어요ㅠㅠㅠ

어디 아픈건 아닌데 계속 바빠서 그랬는지 피곤하고 몸이 힘이 없어요 어떻게 해요 기운이 확 솟아 날까요?

좋은 방법 추천 해 주세요 감사합니다