트름이 너무자주 크게 나와요.고칠수있나요?

Question

어려서 부터 트름을 크게하는 버릇이 들다보니 이젠 트름을 크게하지 않으면 소화가 안되는 느낌이 듭니다.

그러나 횟수도 점점 자자지고..특히 와이프가 너무 싫어합니다. 자제하고있으나 뜻대로 안됩니다. 와이프는 습관이라며 고치라는데 진짜 습관인건지 고칠수있는건지 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

트름은 위장에 있는 공기가 밖으로 나오면서 생기는 현상입니다.

혹시 음식을 먹을때 너무 빠르게 드시고 있지는 않는지 확인해 보시는 것도 좋을것 같아요

음식을 너무 빠르게 많이 먹는다면 들어가는 공기의 양이많아지기 때문에 그만큼 트름을 하는 횟수가 많아질수 있습니다.

이런경우에는 음식을 천천히 먹는 것 만으로도 트름을 줄일수 있어요.