손톱 옆에 뜯는 습관 어떻게 고칠 수 있을까요?

Question

제가 어릴 때부터 엄지손가락 옆 살을 계속 뜯는게 습관이 됐는데 그러다보니까 피도 자주 나고 보기에도 좀 안좋아서 고치고 싶은데 어떻게 해야할지 잘 모르겠어요 ㅠㅠ 방법이 있을까요? ㅠ

제일재촉하는아보카도 · Accepted Answer

저는 손 답답한거 싫어서 핸드크림이나 오일 잘 못바르고대신 그냥 물리적으로 이로 물어뜯을 수 없게 그냥 젤네일 두껍게 올려놨어요 그렇게 하니까 가까이 뜯을 수가 없어서 서서히 고쳐지더라구여

지나치게엄준한김말이 · Answer

저는 딱딱하게 올라오면 손톱 정리를 하면서 옆에 굳은살도 정리합니다 그럼 덜 신경쓰이더라구요

그리고 손톱 영양제도 수시로 바르고 핸드크림도 많이 바릅니다

그리고 네일아트도 도움이 되더라구요~

잠자는 잠만보 · Answer

손톱 매니큐 바르고 하면 맛이 이상해서 안하게 된니다손톱 묻을 뜯은적도 불안하것나 스트레스 받는가요습관이라도 이유없이 생기지 않고 그냥 하지 않아요

은근히편안한시금치 · Answer

손이 건조해서 더 올라오고, 환절기에는 더 심하실거예요ㅠ1. 핸드크림 자주 바르기2. 영양제 먹기 (비타민/멀티비타민,밀크씨슬...)3. 산책이나 운동4. 손톱 큐티클 오일 바르기 몇개만 꾸준히 해주시면 좋을거 같아요

억수로인기있는선인장 · Answer

저도 손 꺼스러미? 를 자꾸 뜯고 없던 꺼스러미까지 만들어서 뜯을 정도로 심했는데 반창고나 밴드 같은거 붙혀서 어쩔수없이 만지지 못하게끔 만들었어요!

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