의료상담
당뇨 초기 양파즙.비트즙 식전.식후 언제먹는게 좋은가요?
성별
남성
나이대
50
기저질환
당뇨 초기
복용중인 약
혈압약.고지혈약
피검사에 당화색소가 6ㆍ5 나왔습니다.
식전 삶은 계란먹고. 바로 양파즙과비트즙 마시고 식사후
1시간지나 운동후
2시간째 되면
혈당을 체크하는데
135정도 나옵니다.
양파즙과 비트집을 식전에 먹는게 좋을지 아니면 식후에 먹는게 좋을지 궁금합니다. 식전과식후 어느때에 먹을때 혈당 스파이크가 덜 생기는지 알려주세요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
식사 전에 비트 즙을 마시는 경우가 좀 더 적게 올라갈 것으로 보이지만
식후 간식을 반복적으로 드시는 경우, 식후 2시간 혈당이 급격하게 증가할
가능성이 높아 주의가 필요합니다.