4살된 딸이 잠이너무없어요ㅠ어떻게 해야 잠이 늘죠?
2021. 04. 29. 23:48
4살된 딸이 9시반쯤 어린이집에가요 그러면 거기서 1시간에서 1시간반정도 낮잠을 잔데요 그리고 4시쯤 집에오면 저랑 막 놀다가 밤에 12시~1시쯤 자서 8시 반쯤 일어나죠
적어도 10시에는 재우고싶은데 제가 불끄고 아무것도 안하고 자는척해도 자는 시간은 12시에서 1시쯤이에요
저는 잠이 많은데 딸 태어나기전엔 하루12시간~13시간쯤 잤어요ㅠㅠ
그런데 지금은 딸 재우고 할 일 하면 거의 2시반쯤 자서 7시반쯤 일어나요ㅠ
낮에도 할일이 태산이라 낮잠도 못자는데ㅠㅠ
어떻게 해야 딸이 잠을 좀 잘까요ㅠㅠ