고민상담
살다가 언제 무슨일이 생길지 항상 불안합니다 어떡하죠
살다가 갑자기 무슨일이 생길지 항상 초조하고 불안하면 마음을 어떻게 먹어야 할까요 안좋은일이 생길거 같기도 하고 어떤 치료가 있을까요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 선량한너구리180입니다.
불안 증세가 심하신가 보내요.
혼자 변화하기 어렵다면
병원에 가서 상담받고 약을 드셔보는건 어떨까요??
안녕하세요. 방구석 척척박사 천재 갓지설입니다.
불안함은 자신감이 부족해서 발생하는 현상이 있을수있습니다. 자존감을 키우고 자신감을 한번 가져보시는게 어떨까요?
안녕하세요. 최믈리에입니다.
아무래도 공항장애랑 우울증이 같이 오신듯 하네요... 저도 전문의가 아니기에 상세히는 말씀 못드리겠지만 하루빨리 정신과에 가셔서 도움을 받으셔야 할 것 같습니다 요즘 현대인들은 극심한 스트레스에 정신과를 많이 찾는다고 합니다 하나의 질병이나 마찬가지니 너무 거부감 가지시지 마시고 꼭 가셔서 도움을 받으세요