건강한삐맘

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겨울철 손.발관리 어떻게 하시나요?

날씨가 추워지니 손.발이 건조해서인지 거칠어 지네요.

손에는 핸드크림을 사서 부지런히 바르는데

발은 어떻게들 하시나요?

뒷꿈치도 건조해서인지 각질이 많이생기고 거칠어

지는것 같아요.

크림을 바르나요?

8개의 답변이 있어요!

  • 일단 손에 핸드크림 잘 바르고 발에는 반질올크림 같은 거 바르는 편입니다. 외출 시 장갑과 따뜻한 양말, 신발을 착용해 건조함과 추위를 막아줍니다. 그리고 너무 뜨거운 물은 피부 유분을 빼앗아 건조하게 하므로 미온수를 사용하고 주 2~3회 따뜻한 족욕으로 혈액순환을 촉진하면 좋습니다. 

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    채택된 답변
  • 얼마전 발뒤꿈치가 갈라져서 자기전 바세린 바르니까 좋아졌습니다. 저기전 그 자리에 작년에 구입한 발에 발라주는 보습제 발라주고 잡니다. 그 전에는 발에 바세린 로션을 자기전 발라 주었습니다.

  • 발도 관리해야해요

    잘 씻고 나서 저는 우레아? 성분인가 들어있는 풋크림 발라주고 심할 때는 바세린 바르고 양말신고 자기도 하네요.

  • 누구든지 자신의 몸에 대해서 취약한 부분이 있다면 정성껏 꾸준하게 관리하는 수밖에 없습니다.

    손과 발에 핸드크림과 풋크림을 잘 펴서 바르는게 최고의 관리방법입니다.

    늘 보드랍게 잘 유지 하시길요.

    감사합니다.

  • 발뒤꿈치는 피지선이 거의 없어서 손보다 훨씬 쉽게 갈라지고 각질이 두꺼워집니다. 일반 보습 크림보다는 요소(우레아)가 10~20% 들어간 풋크림이 각질을 부드럽게 해 줘서 효과가 좋습니다.

    바르기 가장 좋은 때는 샤워 직후입니다. 물기를 가볍게 닦아낸 뒤 크림을 두껍게 바르고 면양말을 신고 자면, 아침에 확실히 부드러워진 걸 느끼실 수 있습니다. 그 위에 바세린을 한 겹 더 발라 주면 수분이 덜 날아갑니다.

    각질은 한 번에 많이 갈아 내면 오히려 더 두껍게 올라오니, 미지근한 물에 발을 10분 담가 불린 다음 풋파일로 일주일에 한두 번 가볍게만 정리해 주세요. 갈라진 틈에서 피가 나거나 따가울 정도라면 상처가 아물 때까지는 각질 제거를 쉬시는 게 좋습니다.

  • 안녕하세요

    겨울철 발은 씻은 직후 보습력이 뛰어난 풋크림이나 바세린을 듬뿍 바른 뒤 두꺼운 양말을 신고 자면 단기간에 촉촉해지는 효과를 볼 수 있습니다 다만 각질이 두껍게 쌓인 상태에서는 크림 흡수가 어려우므로 주 1~2회 따뜻한 물에 족욕 후 풋 스크랩이나 버퍼로 부드럽게 각질을 제거해 주시는 것이 좋습니다 추가로 발을 씻은 후에는 손가락 사이와 발가락 틈새의 물기를 완벽히 말려주어야 건조함으로 인한 갈라짐과 피부 손상을 막을 수 있습니다

  • 부쩍 추워지면서 몸이 건조해지더라구요. 그래서 씻고나서 고보습 바디로션을 온몸에 발라지고 손엔 핸드크림 발엔 풋크림도 쭉 발라줍니다. 그리고 샤워후 닦늘때 약간 수분이 촉촉히 피부에 있는 상캐 바르면 보습에 좋아요

  • 저같은 경우에는 샤워하기전 발각질제거를 조금씩 해주고 씻고 난 이후 풋크림을 듬뿍 발라준 다음에 집에서도 수면양말을 보통 신고 있습니다