건강관리
마늘을 먹을때 통마늘로 먹지말고 잘라서 먹으라고 하던데 이유가 무엇인가요???
안녕하세요??? 마늘을 먹을때 통마늘로 먹지말고 잘라서 먹으라고 하던데 이유가 무엇인가요???
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안녕하세요. 천아연 영양사입니다.
딱히 먹지 말아야 될 이유는 없습니다
다만 통마늘보다는 편마늘로 요리를 하거나 다른 걸 하거나 하는 게 향도 나고 여러모로 좋습니다