목 도수 치료 후 어지럼증+무기력증 증가 됐는데 원인이 무엇인가요?
지난 금요일에 목 도수치료를 받았는데 그 이후로 뒷목이랑 어깨가 너무 뻣뻣해지고 두통이 심해서 타이레놀을 하루에 1개 연속 3일, 그리고 평소에 복용하던 근이완 우울증약을 평소보다 용량 높게(반의 반알 더 많이) 연속 3일 이렇게 복용했습니다.
근데 제가 워낙 약에 예민한 체질이라 타이레놀도 먹고 나서 다음날 반동성 통증인지 너무 힘들더라구요. 우울증약도 혹시나 근이완에 도움이 될까봐 의사와 상의 없이 살짝 높여 먹었거든요. 이 약들 때문인지 뭔지 최근에 부쩍 무기력감이 증가해서 평소에 그나마 깔짝깔짝 운동들도 버거워졌습니다. 아니면 도수 치료 후 선생님께 여쭤봤더니 미주신경?이 좀 눌린 것 같다고 하시더라구요. 목 신경이 눌리면 무기력증이 증가되기도 하나요?
간결하게 핵심만 정리드립니다.
1. 도수치료 후 뒷목·어깨 뻣뻣함, 두통
근육·근막을 강하게 자극하면 2~5일 정도 ‘근육 방어반응’으로 통증·뻣뻣함·두통이 악화될 수 있습니다. 흔합니다.
2. 무기력 증가의 가능한 원인
여러 요인이 동시에 작용했을 가능성이 높습니다.
(1) 과도한 근긴장
목 주변 근육이 과도하게 긴장하면 교감신경 항진 → 피로감·무기력·어지럼이 생길 수 있습니다. “미주신경이 눌렸다”는 표현은 의학적으로 정확한 개념은 아니지만, 목 주변 긴장 자체가 자율신경 불균형을 만들 수 있는 것은 사실입니다.
(2) 약 용량 변경
항우울제·근이완 작용이 있는 약은
• 졸림
• 전신 무기력
• 기운 빠짐
이 잘 나타납니다. 용량을 임의로 늘리면 이런 부작용이 더 두드러질 수 있습니다.
타이레놀(아세트아미노펜)은 보통 무기력감을 강하게 유발하진 않지만, 예민한 체질이면 두통 rebound 혹은 전신 피로가 느껴질 수 있습니다.
(3) 섬유근육통 베이스
섬유근육통 환자는 외부 자극(도수치료 포함)에 대한 예민성이 높아서, 작은 스트레스에도 통증·피로·어지럼이 더 크게 나타나는 경향이 있습니다.
3. “신경이 눌리면 무기력해지나?”
목 신경(말초신경)이 눌려 생기는 주 증상은
• 목·어깨 통증
• 팔 저림
• 근력 저하
이지, 전신 무기력 자체를 직접 만들지는 않습니다.
무기력은 ‘신경이 눌려서’라기보다 통증 악화 → 자율신경 불균형 → 피로 증가의 간접적인 메커니즘이 더 현실적입니다.
4. 현재 상황에서 권장되는 대응
• 항우울제·근이완 관련 약은 기존 처방 용량으로 원상 복귀
• 3~5일 정도는 강한 치료, 운동 피하기
• 목 주변은 뜨거운 찜질보다 미지근한 온열 정도
• 어지럼, 극심한 무기력, 시야 흐림이 지속되면 신경과 확인 필요
5. 위험 신호
다음이 있으면 도수치료 후 드물게 발생하는 혈관성 문제를 배제하기 위해 즉시 진료 필요합니다.
• 갑작스러운 회전성 어지럼
• 이전과 다른 극심한 목 통증
• 말이 어눌해짐, 보행 불안, 시야 흐림
전반적으로는 약 용량 변경 + 과도한 근긴장 반응이 가장 현실적인 원인으로 보입니다.